吃生山芋有什么好处和坏处

北风北吹 3个月前 已收到2个回答 举报
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那些小時光 2星

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好处

可以通便排毒，预防便秘，减肥瘦身，还可以辅助降压，预防心血管疾病，起到提高机体免疫力的作用

坏处

可能会引起肚胀排气，吐酸水，胃灼热的现象，胃溃疡，胃酸过多的人都不宜食用红薯。

18小时前

46

夏沫夕颜 5星

共回答了53个问题 评论

山芋生吃的优点是营养保存比较全面，缺点是容易携带病菌，而且口味较差。

熟吃优点是香甜可口，比较容易消化，缺点是营养吸收会稍微差一些

16小时前

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