一觉睡醒 1星
共回答了158个问题采纳率:92.6% 评论
步骤/方式一
最快最有效瘦双下巴的方法:下巴操
首先,我们双手交叉,置于胸前。
步骤/方式二
向后最大限度仰头,保持20秒。
步骤/方式三
反复低头仰头,20次左右。
步骤/方式四
向右最大限度歪头,保持20秒。
步骤/方式五
向左最大限度仰头,保持20秒。坚持做下巴操,会很快瘦掉双下巴。
9小时前
痛心毁心 1星
共回答了115个问题 评论
可以将身体坐直,放松身体,双眼直视前方。两边嘴角尽力地往上牵拉,每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。
多运动下巴的肌肉,够有效地燃烧下巴的脂肪,使下巴肌肉紧缩。
整自身的饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,少吃过于高热量油腻的食物,以免达不到瘦脸的效果。
7小时前
独树一棍 3星
共回答了320个问题 评论
运动,建议通过做有氧运动的方法,加快身体上的脂肪代谢,比如通过快走或者慢跑等,建议长时间的坚持,通常能够达到瘦双下巴的效果
4小时前
回答问题
CPA考试一共考几科 几年内考完
花落胭脂瓣
怎样瘦下巴
墙角一枝花
注会考几门课
淹没我
如何瘦下巴呢
你好假
下巴怎么瘦下来
今世唯爱伊
CPA有几门
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