大风车难吗咋练

嗯仼蛋吥莧 3个月前已收到1个回答举报

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沉湎于灰烬 1星

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先练平freeze，然后慢慢把腿打斜，身体随着惯性纣部慢慢往下放(手臂网后倒)然后会靠惯性旋转，这时腰会砸到地板，注意砸不好会很疼的，然后在把腿打斜，身体呈面对地板状。然后在重复以上的动作，大风车相对不是很难，注意不要受伤。大约两三个星期就找到感觉了。加油！好好练

7小时前

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