时间证明切 1星
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因为豆皮中脂肪含量高。
豆浆熬熟后,豆浆表面凝结出来的就是豆皮,每100克都皮中的营养素含量:热量(大卡)447.00、碳水化合物(克)12.50、脂肪(克)23.00、蛋白质(克)51.60。豆皮中脂肪含量为23%,比较高,能够提供的热量就高,每100克豆皮的热量为447大卡。
9小时前
皖中大侠 4星
共回答了44个问题 评论
一般情况下,豆腐皮的热量很高,每100g豆腐皮中大约含有409大卡。豆腐皮是由豆浆最上面一层凝结而成的,也就是豆类中的精华,其营养成分是非常高的,属于高蛋白类食物。经常食用可以提高机体免疫力,促进智力发育,养胃,解毒,清热润肺等。如果是在减肥期间,是可以食用豆腐皮的,但是要注意不要用油炒制,可以采用凉拌的方式。
7小时前
回答问题
95克的一张豆皮它的热量是多少
只有爱最美
豆腐皮热量高吗
你并不特殊
安得暗事
100克豆腐皮热量是多少
幸福长存
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