适当吃糖有好处吗

听闻初衷 1个月前 已收到3个回答 举报
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满眼都是泪 2星

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有好处

1，糖里面含有丰富的能量，可以快速补充体能，

2，糖通常都是甜的，可以提高我们的愉悦感，减少焦虑，

因此适当吃糖是有好处的。

19小时前

48

旧巷痞猫 1星

共回答了180个问题 评论

我认为适当吃糖也没有好处，因为糖没有什么营养。它的主要成分就是碳水化合物，为人体提供热量的，吃糖还能腐蚀牙齿，所以少吃糖也不好。

17小时前

10

欺骗与情 4星

共回答了408个问题 评论

适当吃糖有好处，我们的身体是需要一些补充一些糖分的，尤其是在我们身体极度缺乏营养的情况下，可以先通过补糖来让身体恢复到一个好的状态

14小时前

37
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