红芸豆可以随便吃吗

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红芸豆可以随便吃，做法如下

用料

莲子一把，百合一把，红芸豆二百克，薏米适量，黑豆适量，大米适量，小米适量，小玉米茬适量，干枣适量，枸杞适量，紫米适量

做法

1/6 莲子、百合、薏米、红芸豆、黑豆放一起，清洗干净，浸泡一夜；

2/6 大米、小米、紫米、小玉米茬放在一起，洗净后浸泡三个小时左右；

3/6 砂锅里放适量水，把浸泡好的食材投到里面，同时放入洗净的干枣和枸杞，大火烧开后转小火慢慢熬煮；

4/6 直至里面食材全部熟烂关火即可。

22小时前

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