圝單哘綫圝 2星
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当出现脑子不够用时,最见于过于劳累、疲惫、精神紧张,或者由于学业过于繁重、工作压力过大所导致的。当出现这种状况时,在日常生活当中,尽量做到劳逸结合,避免出现过于劳累、疲惫。 其次,可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮,粗粮当中含有丰富的B族维生素,可以起到营养神经的作用。 另外,适当的做简单的体育功能锻炼,有助于提高身体素质。饮食上应该选择低盐、低脂、高蛋白和高纤维素饮食。
5小时前
命数枯荣 2星
共回答了274个问题 评论
如果感觉脑子不够用只能说明你平时知识掌握的太少,遇到事情反应不过来,唯一的方法就是多学习多锻炼个人的应对能力
3小时前
回答问题
黑狐文章是什么身份
你算個球
感觉自己脑子不够用 怎么办
不能說單純
脑子不够用怎么办
咱爺們
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厼還蠢
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