扯淡的浮伤 2星
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猪心汤跟山药一起煲好喝。因为猪心具有较高的蛋白质含量,但煲汤时可能会略显“生腥”;而山药则能够除去汤中异味、增加汤的鲜美度。另外,山药中含有多糖、蛋白质、维生素以及矿物质等成分,对身体有很好的补益作用。此外,也可以根据个人口味加入其它食材,例如红枣、枸杞等,以增加营养和味道。
2小时前
永远幸福 1星
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配鲜人参和枸杞子炖汤好喝。
做法如下:
准备原料:猪心1只,鲜人参2条,枸杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。盐1茶匙,白糖少许。
步骤:
1.猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。
2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫。
3.将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可。
1小时前
铱嘫虛偽 2星
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跟桂圆枸杞一起煲汤好喝
做法如下
食材用料
猪心一个
姜10g
桂圆30g
莲子30g
红枣30g
枸杞8g
收起
方法/步骤分步阅读
1/3
煮开猪心
将切成片的猪心下入凉水,放入姜片,用大火将水烧开。
2/3
加入辅料
水开后倒入桂圆、莲子、红枣,转小火再煲五十分钟。
3/3
放入枸杞
揭盖后放入枸杞,加入盐,再煲五分钟即可出锅食用。
22小时前
带着感情 4星
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起煲汤,还可以和黄芪一起煲汤。枸杞、红枣、黄芪都属于滋补类食物,而且属于中药材,猪心和这三种食物一起煲汤,营养价值相对较丰富,但也可选择和其他食材一起煲汤,如莲子、西洋参等。
18小时前
曼妙长裙 1星
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西洋参炖猪心汤
食材:猪心1个、西洋参1小把
1、猪心切对半后,将里面的血水清洗干净。
2、冷水下锅煮出里面的血水,捞去浮沫后将猪心捞出,用温水洗掉表面的杂质。
3、水开后,放入猪心再次煮开,放入西洋参,将猪心倒入炖锅中,炖煮2个小时,最后加少许盐调味即可。
这样炖出来的猪心汤,猪心不柴不硬,口感特别嫩,汤又清甜,老少皆宜。
13小时前
青楼已满座 1星
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红枣
准备材料:猪心、红枣
做法:
1、将红枣洗净,用刀背把里面的核拍出来;
2、把猪心洗净后切成厚块,在锅中煮一下,记得加一些料酒在锅中,可以去除腥味;
3、把准备好的红枣和猪心一起放入砂锅中,加入适量清水,调至自动档煲至猪心熟烂即可食用。
7小时前
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