孕妇可以吃海苔吗有没有什么影响呢

念一束花敗 1个月前已收到1个回答举报

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如此固执 2星

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孕妇可以吃的。里面的营养价值很高，含有碳水化合物，蛋白或维生素等多种微量元素。海苔中的纤维含量也比较高，可以促进肠胃吸收和消化。另外还含有铁，可以预防妊娠贫血。但要注意孕妇不能吃太多，海苔当中有大量的雌激素和碘，不利于优生优育。

4小时前

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