如何提高自控力

惰性是人天生就有的，只是有的人自控力强一些，有的人弱一些，从而导致不一样的结局。

有的人是因为个人的习惯，有的是因为环境的影响，总之各方面因素都有可能影响到我们。

那么如何提高自控力？有一下几个做法。

1、知道自己要做什么。

这一点儿非常重要，人一旦知道自己要做什么的时候特别有冲劲，那是一种主动的力量，而非被动去完成，自己心中有一个信念以后，是没有什么可能阻挡的。

赵丽颖刚开始演戏的时候，并不出名，和其他名校毕业的学生相比，她有一定的劣势，但这并没有阻挡她要向前走。

她心里非常明确，自己要做什么，那就是成为一名优秀的演员，所以在演戏的时候，不论是什么角色，她都非常用心，把每个角色都演的非常到位。

她清楚的知道自己走的路，并在背后下了很多功夫，所以才有了现在的她。

一个人知道自己想要什么的时候，自己就会管住自己，严格要求自己。

2、做喜欢做的事情。

都说兴趣是最好的老师，只有自己发自内心想做一件事的时候，才会用尽全力。

就像跳水女王郭晶晶，因为喜欢，所以热爱，别人是为了拿名次，为了过奖，而她是在用整个生命诠释自己的爱好。

当有喜欢做的事情时，就会拼尽全力，自控力自然而然也就提高了。

3、把一件事情做到极致。

人一辈子能把一件事情做好就已经很了不起来了。

有时候做的事情多了，反而不知道什么是最重要的了，所以很多时候，把握好一件事情，拼足了力去做，总会看到成绩，自控力也跟着就提高了。

以上共勉！