哺乳正确坐姿和抱姿

对于很多新手妈妈来说，生了宝宝之后就仿佛来到了一个新的世界，各种经验和知识都要从零开始学习。比如说喂奶，如果不能正确地给宝宝喂奶，宝宝就会容易出现吐奶、呛咳等现象，下面来介绍一下正确的喂奶姿势:

1.斜倚抱法

妈妈以舒适的姿势斜倚床上，腿部及背部垫枕头，使宝宝的头部躺在手臂上。

2. 侧卧抱法

妈妈可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向妈妈，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和妈妈的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

3. 摇篮抱法

用妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体，用另一只手支撑着自己的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

4. 橄榄球抱姿

橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的宝宝，同时还可以有利于妈妈观察宝宝，在宝宝吃奶的时候可以调整宝宝的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，妈妈将宝宝置于自己的手臂下，头部靠近胸部，用自己手指支撑着他的头部和肩膀。然后在宝宝头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到妈妈的乳头。

无论哪种姿势，妈妈一定要把握“胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房”这三个要点，保证宝宝不呛奶。动作其实很简单，但是如若做不好也是会坑娃的。不管是母乳喂养，还是奶粉喂养，为了宝宝的健康成长，就从今天开始给宝宝规范喂奶吧。

母乳喂养的正确姿势有搂抱式、卧式、抱球式，但是无论何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线。婴儿的身体贴近于母亲，婴儿的头和颈部得到充分的支撑，婴儿的鼻子面向乳头、贴近乳房。

在哺乳前，母亲可以用干净的手指帮助婴儿口张大，将乳头及大部分乳晕含在嘴里，婴儿下唇向外翻，嘴上方的乳晕要比下方多。婴儿如果慢而深的吸吮，能够听到吞咽声，表明含接乳房的姿势正确，吸吮有效。哺乳的过程中，要注意母婴的交流和互动。正确婴儿的哺喂姿势是确保顺利进行母乳喂养的重要条件，可以刺激婴儿的口腔动力，有利于吸吮。