喝红豆豆浆可以帮助减肥吗

笨笨的依賴 3个月前 已收到1个回答 举报

即染陌上灰 4星

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喝红豆豆浆有利于帮助减肥,可以增加饱腹感,而且热量不高,有利水的功效,减肥期间适当的控制饮食,不要吃任何含油多的食物,含糖多的食物,也不能吃这些食物,容易引起脂肪堆积在体内,适当的增加一些体育运动,每天连续运动的时间不要少于一个小时。

12小时前

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