嘌呤最低十种鱼

菈神灯 1个月前已收到1个回答举报

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濄期老爺 2星

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嘌呤含量低的鱼有三文鱼、桂花鱼、黄鳝等，

三文鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有30- 75mg；桂花鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有55mg的嘌呤；黄鳝的嘌呤含量为每100g的鱼中含有92.8mg，都是嘌呤含量比较低的鱼类。

相对来说凤尾鱼、沙丁鱼、鲈鱼等鱼类、虾类、贝壳类的水产品还是嘌呤量较高的。

13小时前

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