紫菜的营养价值及功效与作用

誨恨涙 3个月前 已收到1个回答 举报
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祗对伱说爱 2星

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紫菜的营养价值是比较高的，这个首先是可以用来补钙的，对平时有关节的酸痛或者缺钙的人群是有一定的帮助的，同时紫菜也含有多种的微量元素的，比如碘元素，锌元素等，所以需要根据身体的情况来积极进补，可以提高人体的免疫力等。做到营养均衡即可。

3小时前

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