最后终点 5星
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10个左右,500克就是一斤,一般人生果50-80克,人参果我们要选择表面的紫色花纹较多来买,甜度更高。而个头比较小的,更接近圆形的人参果,它的口感更脆甜一些。一天吃1-2个人参果即可。因为过多则可能会增加体内的燥热之气,或者出现消化不良等情况。
11小时前
锦马超 3星
共回答了346个问题 评论
大概2个,人参果的味道非常好吃,而且营养也高,因此很多人都特别喜欢吃,适当的吃一些是可以补充营养的,但是吃多了的话其实会对身体造成一定的负担。人参果一天最多吃1-3个即可,最多不可超过5个。人参果味道独特,清爽多汁、不酸不涩,含有丰富的维生素C、维生素B及硒、锌、钴、铁等微量元素,有较高的食用价值。
9小时前
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