何大厨豆角焖面的正宗做法

步骤1/5

先把蒜爆香，肉煸炒熟，放入八角，倒入酱油，料酒，糖，然后放入扁豆煸炒到半熟。

步骤2/5

倒入开水，水面要没过扁豆。

步骤3/5

把宽面条用筷子或手先抖搂抖搂散开再平脯在扁豆上（否则一陀一陀的），盖上盖子焖。

步骤4/5

等到汤要烧干了，揭开盖子，先用筷子抖搂抖搂面条，但是不要翻身，然后顺着锅边绕着四周倒水，水面不要没面条。

步骤5/5

再用手淋一点点水滴到宽面条上，盖上锅盖，焖好出锅。

1、准备好材料：扁豆洗净后撕去两边的纤维，接着掰成3-4公分的长段。

2、猪肉切片，放黄酒，玉米淀粉抓一下，葱姜切丝，放一半蒜拍碎，（另一半留出锅前用）。

3、锅中放底油烧热，下入葱姜蒜爆香。

4、放猪肉片快速翻炒，炒至肉片变色。

5、接着放入豆角，黄酒，生抽，老抽，糖，盐煸炒。

6、接着倒入没过扁豆的清水，盖上锅盖小火煮5分钟。

7、煮完留一些底汤，将剩余汤汁倒入一只小碗备用。

8、把扁豆平铺在锅底。

9、把面平摊在扁豆上一层，把汤汁均匀地散在上面（倒一半汤汁）。

10、再铺上一层面，把剩余的汤汁均匀地撒在面上。

11、盖锅盖转小火焖至还有少量汤汁。

12、出锅前把蒜粒放入，拌匀即可

【材料】

四季豆400克，面条（生）500克，熏肉200克，食盐1茶匙

酱油2汤匙醋1/2汤匙植物油1汤匙 水适量

【步骤】

将豆角去筋掰成3~5厘米左右的段，清洗干净，熏肉切片备用

锅中加入少量植物油，放入切好的熏肉进行翻炒，待熏肉炒出香味后倒入豆角一起翻炒

待豆角炒变色后加盐翻炒均匀，加入开水，水没过豆角

锅中水烧开后，盛出一小碗备用，然后将蒸格放到豆角上面

在蒸格上散上面条(面条在散之前从中间切断)，盖上锅盖开始蒸

大约蒸2分钟左右，打开锅盖，将步骤5中预留出来的豆角汤汁慢慢浇到面条上，盖上锅盖继续蒸

浇完汤后，面条大约蒸3~5分钟左右(预估锅中的汤汁没有时，注意不要干锅)关火

面条焖熟后，将准备好的醋和酱油倒入面条上，然后用筷子进行搅拌与锅底豆角拌均匀即可。

主料：四季豆15根、五花肉200克、新鲜机制面（幼面）300克。

辅料：大蒜3瓣、红辣椒3根、生葱1根、白糖1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙、盐1/3茶匙、花椒油或芝麻油1茶匙（没有亦可）、清水350毫升。

【步骤】

1.五花肉切成薄片；豆角洗净后，撕去两端的茎，然后掰成4-5厘米长的段；大蒜去皮后拍扁稍稍切碎，红辣椒去蒂后斜切成片；生葱切成葱花备用；

2.锅中加入适量油烧到4成热，放入葱末，一半的蒜末炒出香味，然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐，随后倒入豆角炒匀；

3.倒入清水没过豆角表面，然后加盖用中火焖至汤汁烧开，把面条散开均匀的铺在豆角上；

4.盖上锅盖用中小火慢慢焖，5分钟后打开用筷子挑一挑，翻动面条使味道均匀，再盖上锅盖继续焖，直到锅中水分快要收干，撒上剩余的蒜末、辣椒片、葱花、淋入花椒油或芝麻油拌匀即可。

原料：

扁豆260克、面条2人分、猪里脊肉1小块、大蒜8瓣。

腌制里脊肉的调料：盐、生抽、老抽、料酒各少许。

做焖面的调料：盐、生抽、老抽、蚝油、葱花各少许。

做法：

1、扁豆260克，洗净，掰成5厘米左右的长段。

2、猪肉一小块，洗净切片，加料酒，生抽，老抽，白胡椒粉，盐腌制入味；大蒜8瓣，洗净切碎末。

3、面条两人分，要把面条蒸一下，取蒸屉，刷上一层油，再均匀的铺上面条，放入蒸锅，上气后蒸5分钟，然后挑匀备用、只需在蒸屉上刷油就可以，面条上不用撒油，不会粘连的。

4、锅中倒一点油，放入肉片炒到变色，再放入葱花炒出葱香味。

5、再下入扁豆，翻炒几下后加盐，生抽，老抽，炒匀。

6、这时倒入热水，水量将将没过扁豆，然后均匀铺上蒸到七八分熟的面条'盖上锅盖，中小火焖。

7、待汤汁收的差不多了，扁豆也熟了，就可以再加一点蚝油，拌炒均匀。

8、最后把火调大，撒入蒜末，边炒匀边收干汤汁就可以了。喜欢吃醋的最后还可以再烹一点醋~

1. 准备好食材，根据家里人的量，我家四个人面条买的鲜面条，也可自己擀面条，面条买回来后斗散开，加点食用油做出来口感好点。不加也可以，我是加了点油，家里没有胡萝卜，所以没加。

2. 热锅凉油，放葱姜蒜八角花椒粒炒香。

3. 放入肉炒变色后，加入料酒，老抽，生抽，白糖，盐调味。

4. 加入豆角，炒一分钟，加入生抽，蚝油，十三香，花椒粉，老抽上色，炒一分钟后加入清水。

5. 水稍微多点，烧开后，把汤汁盛出来一碗备用，尝下汤汁没有盐可以加点盐。

6. 汤和菜一样平就可以，放一双筷子。

7. 铺上面条，长面条要扯短点，不要让面条挨着锅边，然后再浇上刚才盛出来的汤汁在面条上，盖盖子大火烧开转小火烧10分钟或者八分钟，中途看着点不要把水烧干了，如果觉得水烧快没了可以加点刚才盛出来的汤把面条稍微动动。

8. 这是时间到了的样子，边上还有汤汁，然后把面条轻轻散一下，最后用锅炒把下面的菜拌均匀。

9. 这是搅拌开的面条，因为老抽放少了，没上色，也没有胡萝卜，

把牛肉切成条，加入少许水淀粉、盐和油腌制一会。

红椒切粗丝，葱姜切丝，韭菜切段。扁豆先浸泡清洗干净，再摘去头尾，然后掰成段待用。

锅中加水烧开，下入挂面，煮至面条变软即可，不需要煮熟。捞出来过一下水，然后沥干水分，拌一些花生油避免粘连。

锅中加入花生油，将葱姜爆香，再放入牛肉条滑炒。然后放入扁豆段，加入调料炒匀，加入适量水，整理一下使食材平铺在底部，水不要超过菜。

把刚才煮软的面条平铺在上面，盖锅盖焖5到8分钟。焖的过程中可以打开盖子看一下，如果水没了，可以沿着锅边再加水。

把韭菜段和红椒丝铺在上面，再焖半分钟。

最后把面条和蔬菜翻拌均匀，剩余的少量汤汁就裹在面条上了，上色漂亮有食欲，而且面条完全不会干

面蒸煮锅中，面要拌油，要不然就会粘到一起 ，然后再开始炒菜 ，炒菜时候放一点汤 ，菜基本上炒熟的吧面放到上面，然后一搅拌半，放上爱吃的蒜苗，葱 ，香菜，蒜蓉，就可以