画面捕捉 2星
共回答了295个问题采纳率:96.6% 评论
一般来说,建议通过大腿训练来减少大腿肌肉,可以进行更多的下蹲和跳跃等锻炼,这样大腿肌肉可以迅速收缩,脂肪组织可以以7∶1的比例变成肌肉纤维组织,从而达到瘦身大腿的效果。然而,应该注意的是,尽管以这种方式过度锻炼可以减少脂肪,但会导致肌肉增厚,因此需要适当的锻炼。
9小时前
绵绵菠萝拳 4星
共回答了452个问题 评论
第一、要坚持好的习惯,饭后散步,使吃进去的热量得到消耗。
第二、爬楼梯,通过这种锻炼方式,可以使腿部的肌肉更加合理,线条美丽。
第三、也是比较经典的方式,就是躺在床上做蹬自行车的姿势。
第四、半蹲的姿势,类似于扎马步,这样可以使腿部内侧的脂肪最大化地被消耗。
7小时前
回答问题
白糖腌金桔的做法
旧旧旧旧爱
怎么把大腿给瘦下来
歲僦懂
怎么减大腿上的肉啊
夏日花葬
pc巫师3魔法怎么用
流金岁月
巫师三魔法灯怎么用
爱你不放你
描写李清照名句
非常独特
巫师3怎么学魔法
忧伤曲调
巫师3印法怎么用
半吊吊旧念
巫师三魔法灯笼怎么用
几何猫
李清照阴阳怪气经典语录
岁月不寒
猜你喜欢的问题
啊哈是什么意思
23天前3个回答
23天前5个回答
抹茶粉能配白糖一起冲泡喝吗
23天前1个回答
什么咖啡比较甜一点啊 星巴克里面的呢
抹茶星冰乐怎么选甜度
星巴克抹茶星冰乐怎么点单
热门问题推荐
烤肉用什么肉最好
1个月前5个回答
怎样教小孩学习中文音标
2个月前1个回答
百里画廊英文介绍
3个月前1个回答
新买的电饼铛怎么洗
1个月前2个回答
裤子尺码对照
1个月前3个回答
网络用语太扎心了是什么意思呢
老夫少妻对夫妻健康有什么好处
2个月前3个回答
零基础如何学习BIM
世界上最致命的三种螳螂