怎样预防白头发增多

菠萝油王子 4个月前 已收到2个回答 举报
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寻求温暖 2星

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多吃蛋白质高，维生素含量丰富的食物可以防止白头发增加。不要湿头睡觉，可以预防头发变白，合理的洗涤很重要。要定期洗头，每周1~2次，夏季适当增加次数。

用水可以用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。

1小时前

29

与你亡 1星

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为了有效的预防白头发的增多，首先在平时生活中要注意合理的饮食，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及黑色的食物，因为黑色的食物可以达到补肾的效果，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物

21小时前

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