窝很可爱 3星
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怀孕以后孕妇晚饭应当吃益于消化食物,比如,200克左右的青菜,30~50克的主食,30~50克的蛋白质,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼,豆制品,还应当适量的吃一些小坚果。怀孕以后孕妇营养应当均衡,避免偏食挑食。要注意避免高热量以及高脂肪的食物。
7小时前
情断肠 4星
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排骨玉米胡萝卜汤,杂粮米饭,耗油生菜,能补充维生素,控糖的同时还可以控制孕妇体重,避免婴儿过重,对孕妇婴儿都有好处
5小时前
回答问题
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