雨水节气健康养生小贴士

漫长夜黑 1个月前 已收到1个回答 举报

巛独孤黯 4星

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雨水节气是一个重要的养生时期,建议多吃新鲜蔬菜水果,多喝绿茶,多运动,保持良好的作息习惯,多休息,少吃油腻食物,多喝水,保持心情愉悦,多摄入维生素,多补充钙等营养物质。

21小时前

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