全来追我吧 2星
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补救方法:1.加强锻炼2.吃助消化食物
减肥期间如果吃了像螺蛳粉这种高热量食物的话,建议要加强运动,这样能通过运动的方式将摄入的热量消耗出去,从而能避免出现长胖。
另外吃了螺蛳粉之后还可以适量吃一点助消化的食物,例如山楂、荷叶茶、酸奶等等,这样能促进食物的消化吸收,同时还能减少体内出现脂肪堆积的情况。
6小时前
消灭男人族 2星
共回答了27个问题 评论
中午吃一碗螺丝粉,如何补救?,首先要试着多喝热水,促进消化,或者是让消化更快一点,不至于让多余的糖分和油脂在体内堆积,还有可以适当的吃一下柚子,柚子是有清油去脂的效果,而且也特别好吃,像我们平常吃火锅,麻辣烫,之后我就会吃一点柚子,柚子补救的方法是最好的
4小时前
梦巴黎 4星
共回答了442个问题 评论
中午吃螺蛳粉,那我们下午就得吃一些清淡的,最好是泡一杯柠檬蜂蜜水,这样清热去火,这样可以补救,让我们的身体所需的水分补充上来,柠檬蜂蜜水可以帮助消化,也可以美容养颜,还可以去清热去火,所以说柠檬蜂蜜水是最好的选择,所以说大家一定要记住
1小时前
西本雪穗 2星
共回答了265个问题 评论
运动耗能。
由于螺蛳粉是热量高的食物,对于减肥人群来说是不建议吃过多高热量的食物的,但如果不注意食用了的话,可能会导致减肥效果不理想,但是也可以通过其它方式来补救。摄入过多的热量,最好的方法就是通过运动锻炼将多余的热量消耗掉,避免热量储存在体内引起肥胖,同时减少吃螺蛳粉等高热量的食物。
23小时前
回答问题
初中生一般早几点上学 晚几点放学
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螺蛳粉只吃粉不喝汤热量实测
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吃完螺蛳粉怎么快速消耗热量
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