写作业烦躁怎么缓解

小賤別調戲 3个月前已收到3个回答举报

共回答了441个问题采纳率：98.6% 评论

写作业烦躁，可以做这些事情来缓解一下：

1、玩十分钟的手机游戏，让大脑兴奋一下。

2、听十分的音乐，让自己烦躁的心情释放一下。

3、吃一个香蕉，让烦躁的心情好一点。

4、看一些笑话，或者听一段幽默搞笑的小品。

5、看幽默风趣的喜剧电视。

6、和父母聊聊八卦，让自己开心一点。

21小时前

共回答了279个问题评论

很多孩子做作业会感觉到烦躁，因为一般孩子都不喜欢写作业，写作业对他们来说既费脑子又费时间，所以这些都会影响孩子写作业的进度。

实在烦躁就在内心跟自己说，做完了再去玩，不然心里一直想着去玩没心思写作业。或者你跑外面转一圈，放松放松状态，调节好了再来写作业。

如果是不会做才烦，那就更要对自己说，没事，慢慢想，不着急，实在想不出来再去问问别人。写作业千万不能烦躁，不然本来会做的题目你都不会做了。一定要心平气和的去做。

19小时前

共回答了3个问题评论

可以让自己休息一下，放松一下，出去走走，或者锻炼身体，这样可以放松心情，缓解压力疲劳，

16小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐