怎样选文胸才正确

肩膀肌肉不厚，锁骨、肩脚骨明显的，选文胸时可选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度窄一些，肩膀孤度适中，肌肉较厚的这类女性要选宽肩带，弹力也要足够好，后带位置最好居中或靠内扁，外侧的肩带容易滑落，而且也会显得胸部松散。

肩膀孤度较大，肩脚骨不突出的最好选肩带居中的文胸，这种文胸的肩带正好落在前后锁骨交接位置，不易滑落。

肩膀狐度小，肩脱骨明显是窄肩类平肩，可通过戴扁外侧肩带的文胸，使乳房向两侧扩展。

如果宽肩类平后就要戴肩带偏里侧的文胸，更乳房集中一些，起到聚拢的效果。

第一步 量底围 用软尺在胸部下面,紧贴身体水平围绕一周,测量出来数值叫底围,也就是bra尺码中数字70/75/80/85的含义。 bra底围的尺寸一般是5 的倍数,所以如果你测量出来的结果不是5的倍数,你可以尝试两个不同的尺寸,比如测出来是86cm,可以尝试85和90尺寸的bra。

第二步量胸围

用软尺水平围绕身体一周，但要跟两个乳头保持在同一水平面。如果担心结果不标准，可以弯腰90度角，身体保持7形再测。

有些姐妹两边咪咪不一样大，或者两个小咪咪头高低不一样，要按照大的一侧进行测量。如果担心自己测量不准确，那就找一家卖bra的店，找专业的内衣销售员帮你量吧。

第三步算罩杯

罩杯，也就是bra尺寸中字母A/B/C的含义。用前两个步骤测量出来的底围和胸围，就可以计算出正确罩杯大小了

第四步

试穿

买bra一定试穿！选到合适的尺寸，穿的方法不对，也会让咪咪不舒服。这些穿bra的小技巧，你都知道吗？

1

把肉肉都装进罩杯

把左手伸进右边的bra里，把咪咪周围的肉肉拢一拢都拉进罩杯里，包括腋下、bra下面的肉肉，再把右手伸进左边的bra拢好肉肉。然后双手托住罩杯，轻轻摇晃几下。

2

收紧肩带

收紧肩带，咪咪头应该跟上臂中间点位置差不多高。如果咪咪头位置较低，那肩带还需要再收短一点。

但不应该用肩带来保持乳房的上提，如果肩带陷入你的肩膀，说明需要换个底围较小的bra。

3

检查钢圈

检查钢圈是否有陷入胸部或皮肤，如果有，最好换个尺寸更大的bra，或者试试没有钢圈的胸罩。

4

配合整体服装

Bra虽重要，但也需要配合整体造型，穿T恤牛仔裤就配日常型的Bra，跑步瑜伽要穿运动内衣。又不是维密天使，追求bra的造型也要有理智，穿得舒服、穿得合适才最重要！

1.

宽肩带

2.

腋下两端侧比较宽

3.

面料材质弹性好,包裹性好

4.

肩带及胸围可调节,调节范围大 小胸及中等身材女性,可以选择运动无痕内衣,面料压迫小,不容易勒出痕迹,