单车的正确骑法

眀显哋杺房 3个月前已收到1个回答举报

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关键是细节 3星

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座椅高度：端坐在车座上，把曲柄与车架斜梁放在一条线上，脚跟放到脚踏上，以腿刚好能伸直为宜，这样可保证骑车时不会过分屈膝或踮脚，且有利于发力。

脚掌位置：骑车时前脚掌拇指球处正好能踩到脚踏轴上。

膝关节位置：静止时，曲柄放在水平位置，脚踩在脚蹬上，膝关节应与脚踏轴在一条垂线上。

1小时前

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