被窝情歌 4星
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篮球抓球的方法如下: 第一:要想抓球手必须大到一定程度,就是有一个下限的大小。 第二:抓稳球也确实需要保持球性的,手在抓球的时候与球面充分接触的同时,手的韧带也得到了伸展,就像练体操和习武的人都要坚持压腿一样,如果中断了练习,韧带的伸缩能力会减小的。 第三:篮球的好坏也影响抓球的稳定性,一般来说,PU材料的,也就是比赛用球的材料用手抓起来比较好抓。而且手上有汗球上有灰都影响抓球的效果,也就是你说的摩擦力问题,因此,抓球的时候最好手是干燥的。
6小时前
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