被爱情分心 3星
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经常吃蚕豆,是不会减肥的,吃多的话也很容易导致出现便秘的现象,而且也属于高热量的食物,也可能会导致身体更加的肥胖,所以在减肥期间不建议吃蚕豆,但是少量吃蚕豆的话也是没有关系的。在饮食上避免吃一些高热量高油脂的食物,也可以多做运动锻炼,达到减肥的效果。
17小时前
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