什么是洗米次数过多

心口难调 1个月前 已收到3个回答 举报
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洗米次数过多是指将米反复冲洗超过推荐的次数，通常是 2-3 次。这会导致米的营养成分流失，包括维生素、矿物质和膳食纤维。

过度洗米还会使米饭的口感变差，变得松散、粘稠或缺乏风味。此外，洗米次数过多还会浪费水，对环境产生负面影响。因此，建议根据米的类型和烹饪方法来确定洗米次数，以最大限度地保留营养成分和风味。

11小时前

39

疯掉记忆 3星

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做饭时洗米超过3次以上就是洗米次数过多

9小时前

33

你的姓氏 3星

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就是蒸大米饭的时候用水淘米淘上两遍就行了，他是逃的次数太多了，把米的营养都逃走了

6小时前

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