臭萌萌 4星
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1、带鱼的营养价值及功效,带鱼的主要成分由脂肪、蛋白质、磷、钙等多种营养物质构成。带鱼对人体也有较高的良好功效,例如带鱼体表内的银白色鱼鳞能起到增强人体皮肤细胞活力的作用,长期食用通常能使皮肤变得更加细嫩紧致。另外带鱼常见的营养价值与功效还有很多,例如有利于增强人体机能免疫力、增强大脑记忆力等功效。
2、带鱼的禁忌。一般情况下,带鱼常见的禁忌需要注意避免与花生、牛油、羊油一起食用,以免对人体造成不良影响。另外患有疥疮、湿疹等皮肤病患者,以及患哮喘病患者等疾病的患者也要避免食用带鱼。除了这些人群以外,在日常生活中可以适量增加对带鱼等海鲜食物的摄入,以达到提高人体免疫力、保护心脑血管系统等功效的目的。
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