牛羊肉是发物吗多吃对身体有好处吗

涉可而止 1个月前已收到2个回答举报

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不属于发物。牛羊肉营养成分丰富，对增强体质具有重要作用，所谓发物之说没有科学依据，该吃就吃，不要相信没有科学依据的传说。

15小时前

唱一半的歌 2星

共回答了216个问题评论

牛羊肉中有非常丰富的蛋白质和维生素，而且牛肉大多都是瘦肉，它的脂肪也比较低，并且牛肉中有大量的铁元素，能够有效的起到预防贫血的作用。羊肉还有健脾开胃的作用。但是牛肉和羊肉都是发物，吃的太多会容易上火，所以还是最好适量使用。

13小时前

42

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