孤荒者 2星
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可以通过游泳的方式来减掉肚子上的赘肉。游泳时腹部处于持续紧张运动的状态,可以消耗大量的脂肪,并且在水流中,水流也可以起到对腹部进行按摩的作用,从而起到减掉肚子上赘肉的目的
6小时前
月煌剣 2星
共回答了70个问题 评论
1、运动:适当的做一些体育运动,比如游泳或者跑步,能够起到燃烧腹部脂肪的效果,能够帮助排除体内的毒素垃圾,有助于帮助减肚子上肉的作用。
2、控制饮食:身体肥胖多数是长时间暴饮暴食所造成的,因此饮食上要有所控制,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,饮食要以清淡为主,具有辅助减肥的效果。
4小时前
回答问题
古典名著
太馋人
怎么样才能减掉肚子上的赘肉
山遮断
怎么样不让铜生锈
咱未知
肚皮上面的赘肉怎么减
蕜傷畩舊
古钱币怎么保存和除锈 明白的来
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肚子上的赘肉吃什么能减下来
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桃花神
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