晚饭没吃吃了一个火龙果能减肥吗

你笑的眼 1个月前 已收到1个回答 举报
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早就该自首 5星

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不建议患者这样治减肥的，也是达不到减肥的效果，也有可能导致身体过度的肥胖，在减肥的时候时候尤其晚餐是特别重要的，可以在白天的时候适当的吃一些有营养的食品，但是也不要过度的节食，在晚上饮食一定要注意，避免吃的过多，睡觉之前的前4个小时也不要吃任何的食品。

11小时前

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