少林功夫有什么特点

那點愛 3个月前 已收到1个回答 举报

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  少林武术流派的形成与发展,是寺内历代僧众吸收我国民间长期流传的健身技击术,以及各家流派拳术之特长,兼收并蓄,融会贯通,长期研练的结果。  少林武术具有独特的风格。它的套路结构紧凑,动作朴实刚健而敏捷,攻防严密,招式灵活多变,劲力运用灵活而有弹性,着眼于实战,不练花架子。  少林寺白衣殿南北山墙上,各有一幅寺僧们练武的壁画,称为“捶谱”,是清代道光年间绘制的。画的是六和拳对练,各种器械对练,生动地记述了寺僧练武的情景,也突出了少林拳手、眼、身、法、步的特点和攻防意义。千佛殿内一排排练功的见证。  少林拳首先要求练好基本功,即蹲马、站桩等等。在演练套路的形式上,有“拳打卧牛之地一”说。这不仅说明演练时场地大小不受限制,即使在实战中,也能充分利用狭小不利地形,迅速发挥出自己武艺的威力。“拳打一条线”,也是少林拳最鲜明的一个特点。它的各种套路演练时,起、落、进、退、反、侧、收、纵都在一条线上活动,这是根据实战的需要而设计的。手、眼、身、步的诸法要求是,手法:曲而不曲,直而不直,滚出滚入,运用自如;眼法:起望眼、落望天,以目注目为鹄,以审敌势;身法:起横落顺,掌握重心,不失平衡;步法:进步低、退步高,轻灵稳固,抬腿踢脚轻如惊鸿,重如泰山。在使用的方法上,要求内“静”外“猛”,所谓“守之如处女,犯之如猛虎”;并善用借别人之力,顺人之势,制其人之身,不与来势顶撞,四两拨千斤,以智胜蛮。常声东击西,指上打下,佯攻而实退,视退而实进,虚虚实实,刚柔相济,乘势飞击,出手无情,直取要害。它又以秀如猫、抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷,来形容技击的变化多端。在动静呼吸运气用气方面,也有自己的特色。拳诀说:“拳打十分力,力从气中出,运气贵于缓,用气贵于急,缓急神其术,尽在一呼吸。”并以肩与胯、肘与膝、手与足的外三合和心与意、意与气、气与力的内三合之法,内外形成一体。用鼻呼吸,集中劲力;必要时用嘴发出吼声,以震敌胆,克敌制胜。

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