开花馒头跟手抓饼哪个热量高

嘚驕傲 1个月前已收到2个回答举报

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手抓饼的热量高。每100克有300大卡热量。手抓饼之所以会有“酥”的口感，是因为和面时加入了起酥油。这是一种氢化植物油，很可能含有反式脂肪酸。而懂点健康知识人都知道，我们要尽量减少反式脂肪酸的摄入，一旦摄入过多，就会大大增加患上心脑血管疾病的风险。开花馒头每一百克有230大卡。

18小时前

話梅糖糖 1星

共回答了109个问题评论

手抓饼吧，油太多啦。馒头可以不放糖，也很健康。

16小时前

20

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