几个月的宝宝可以吃什么水果

婴儿6个月以上可以吃水果，6个月添加的水果要呈泥状或糊状，如苹果泥、香蕉泥，因婴儿牙齿刚萌出或还没有萌出，没有咀嚼功能，只能吃泥状和糊状，婴儿添加水果过程中主要注意以下几点：

1、避免过早添加水果，尤其避免添加苹果水、梨水，给婴儿喝水果煮水，会将水果中的有效维生素破坏，起不到吃水果的目的，只能增加纤维素。水果的水都有甜味或有其他味道，对于后期婴儿味觉形成比较不利，尤其是后期对甜食过度依赖，糖分摄取量增加，可能会导致肥胖；

2、婴儿可以从6个月开始吃水果泥，但到9-10个月左右，就不要再吃泥状或糊状水果，此时牙齿已经萌出，需要锻炼咀嚼功能，建议切成块状，让婴儿咀嚼

宝宝六个月的时候可以添加很多辅食，所以吃的水果的品种也是很多的，一般六个月的宝宝可以适当的吃一些苹果、橙子、雪梨、猕猴桃、西瓜、桃，这些水果都可以适当的给宝宝吃，但是因为六个月的宝宝牙齿萌出还很不完全，所以给宝宝吃水果的时候，要将水果做橙汁或者是做成泥给宝宝吃比较好。

适当的给宝宝吃水果非常有好处，一般建议可以选择性的吃一种水果，可以从一种到多种，从少量到多量，从细到粗的过程，刚开始给宝宝吃水果的时候可以吃苹果，苹果比较温性，如果吃了以后没有明显的胃肠功能紊乱、腹胀的情况下，可以适当的添加一些其它的水果。另外，如果出现腹胀、腹泻的情况下，就不要吃过多的水果，以免加重消化功能负担，造成孩子出现腹泻、腹胀的情况发生。

宝宝一般六个月之后可以适当的添加辅食，6个月之后可以试着给宝宝少量添加一些水果泥，可以选择苹果，香蕉等不太甜、刺激性小的水果，否则可能刺激宝宝肠道，引起消化不良，过敏反应。

如果宝宝对添加的水果不过敏，可以适当增加添加的量，然后以至少三天为一个周期，增加食物的种类，不能短时间增加太多的种类，否则可能宝宝适应不了。