沙袋跳绳可以提升跳跃力吗

记忆心飘散 29天前已收到1个回答举报

赞

別離俄悳愛 1星

共回答了112个问题采纳率：90.6% 评论

沙袋跳绳可以提升跳跃力。众所周知，决定跳跃力的因素应包括协调的发力技术、身体的绝对力量，尤其是下肢的力量，特别是爆发力，而沙袋跳绳练习，能很好的提升身体的协调性、下肢的绝对力量，因此，如果长期坚持沙袋跳绳练习，一定能够提升跳跃能力和水平。

4小时前

可能相似的问题

长期不跳跃会影响跳跃力吗

卟可談感情

查看 608

回答 1
熊旦和杨一一最后在一起了吗

思思不停

查看 53

回答 1
功夫之爱的速递杨一一有没有被坏人欺负

未来的九月

查看 476

回答 1
爱的速递女主角叫什么名字

丹尼尔瑞恩

查看 63

回答 1
刘海前面是空的怎么办

男人争权

查看 24

回答 1
八字刘海适合直径多少的空心卷

安小逗

查看 60

回答 2
中分空心头怎么吹

星星伴月亮

查看 186

回答 1
丸子头右边的简单扎法

转身亲吻

查看 88

回答 2
大家觉得空气刘海怎么样好看吗

不及先生

查看 440

回答 2
空心刘海适合什么脸型

姐嫁我可好

查看 362

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

鹰隼狼顾之相是什么意思

1个月前1个回答
杨丞琳叫张震岳唱的歌叫什么

3个月前2个回答
适合新手盘玩的文玩手串

2个月前1个回答
大风吹什么时候发行的

2个月前5个回答
上海滩孙俪演的谁

3个月前1个回答
餐的部首有哪些

1个月前1个回答
小心超人和开心超人是一个配音吗

2个月前2个回答
餐饮搞笑段子15秒

3个月前1个回答
神灵武士出装

3个月前3个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com