宠着他 2星
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原料:菠菜、平菇、胡萝卜、炸油豆腐、油炸花生、剁椒、葱末、大蒜、生抽、香醋、蚝油、白糖、食盐。
做法步骤:
第1步、菠菜250克、平菇250克、胡萝卜1根、油豆腐五六块、炸花生米适量剁椒、葱末1茶匙、大蒜5瓣切末,生抽2茶匙、蚝油1茶匙、香醋2茶匙、食盐适量、白糖1/2茶匙。
第2步、处理食材,菠菜洗净切成大段,平菇洗净撕成小朵、胡萝卜切成丝、油豆腐切成丝备用,大蒜、香葱分别切末。
第3步、油炸花生放在案板上压成花生碎备用。
第4步、起锅烧水,水沸后先放入平菇、胡萝卜煮两分钟左右捞出控干水份。
第5步、菠菜也放入沸水锅中焯透捞出控水。
第6步、把焯过水的菠菜、平菇、胡萝卜一起放入盆中,加入切好的油豆腐。
第7步、剁椒、葱末蒜末一起放入碗中,淋入热油激出蒜末等调料的香味。(喜欢吃辣的这步可以加入些辣椒面或者小米辣)。
第8步、依次加入2勺生抽、1勺蚝油、2勺香醋、1/2勺白糖、适量食盐、少许味精充分搅拌均匀。
第9步、调好的料汁直接浇在控干水份的菠菜平菇上,撒上准备好的花生碎。
第10步、吃的时候充分抓拌拌匀即可。真的是太好吃了,清爽不腻,酸爽开胃,每次都光盘。
16小时前
脑癌晚期 3星
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做法如下:
1、食材:菠菜半斤、平菇3两、葱、姜各适量、食用油、盐各适量。
2、将菠菜的黄叶摘干净,然后在水中泡一泡,冲洗干净,再将菠菜用手拽成单叶小段。
3、将买到的新鲜平菇也用清水冲一冲,然后用刀将平菇根部切掉,再顺着平菇叶子的方向掰成小瓣。
4、将葱剥好,洗干净后切成小葱段;将姜块洗干净后,切成小碎丁。炒锅中放入食用油,待油微热,放入葱姜。
5、待葱姜炸微黄后,将掰好的平菇放在锅中,然后翻炒均匀,再放入菠菜再翻炒均匀。
6、然后,放盐再继续翻炒均匀,待将菠菜与平菇炒出有汤汁时,关火。
7、菠菜炒平菇家常菜就做好了,盛盘中上桌即可食用。
12小时前
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