青辣椒的热量是多少

印度阿三 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

夭艳惑众 1星

共回答了102个问题采纳率：92.6% 评论

22.0千卡/100g

青椒是一种低热量的蔬菜。

青辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，是许多人都喜爱的调味品。

青椒中的钙离子和镁离子含量相对来说比较多,还含有丰富的维生素c、膳食纤维和维生素e。

17小时前

43

幸福在摇晃 2星

共回答了249个问题 评论

每100克青辣椒含有的热量为23大卡左右。

青椒果肉厚而脆嫩，含有丰富的维生素C。青椒有黄色、绿色、红色等，青果含有的碳水化合物约3.8%，红熟果的维生素C含量最高可达460毫克。青椒可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍以及加工制罐、制蜜饯。

15小时前

3
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com