牙齿上面黄垢怎么去除

1.刷牙。牙齿上的黄垢可能和不注意个人口腔卫生、刷牙的效果不好，以及吸烟、喝茶等因素有关，通过刷牙或选择摩擦力较大的牙膏，可以清洁牙齿表面的色素。

2.使用美白牙膏。长期坚持使用具有美白牙齿功效的牙膏。

3.洗牙。可以通过超声波洁牙机震动的方式，去除牙齿表面的菌斑、外源性色素、牙结石。

4.贴面。牙齿表面的黄垢可能是牙齿发育过程中，牙釉质发育不全所造成，可以进行牙齿贴面。

每天刷牙两次：使用牙刷和牙膏刷牙可以有效清除牙齿表面的污垢和牙菌斑。

使用漱口水：漱口水可以帮助清洁难以到达的区域，像是牙缝和牙龈。

定期进行深层清洁：到牙医处定期进行深层清洁和洗牙可以有效清除牙齿上的污垢和牙石。

调整饮食习惯：少吃糖果和碳酸饮料等容易引发蛀牙的食品，多喝水、吃蔬菜和水果。

使用牙齿美白产品：可以使用牙齿美白产品帮助去除牙齿表面的黄色污垢。但是需要注意选择合适的产品和正确的使用方法，以防损伤牙齿。

准备一些新鲜的柠檬，将柠檬去皮并榨成汁；

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步骤/方式二

用棉签蘸少量的柠檬汁；

步骤/方式三

用蘸取了柠檬汁的棉签仔细擦拭牙齿上的黄垢，长期坚持即可。

用超声波洗牙，是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小。

方法一

步骤/方式一

想要清除牙齿上的黄垢，我们可以选择用带有小苏打亮白的牙膏来刷牙。

步骤/方式二

每天需要坚持早晚刷牙

步骤/方式三

大概坚持一个月，就会发现牙齿有很明显的改善。