花生热量高吗

面条烫了头 1个月前已收到1个回答举报

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晚侒誐的寶 4星

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花生的热量较高，且属于高蛋白、高热量类食物，100克的花生热量在500-700千卡，而脂肪量占花生的总量的55%。花生中还含有丰富的营养元素，如蛋白质、膳食纤维、微量元素、氨基酸及胡萝卜素等。

15小时前

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