赞 垂垂老矣 4星
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食材：
零乳糖牛奶 50克 、 无糖豆浆粉 25克 、 鸡蛋 2个 、 雪蛤 1个 、 糖小杂零卡糖 5克
烹饪步骤
步骤1/11
一只林蛙，扒拉下来的雪蛤黑乎乎的林蛙
步骤2/11
加水泡发一夜后
步骤3/11
雪蛤冲洗干净，放入锅中，加纯净水煮
步骤4/11
没煮沸前，加入无糖豆浆粉、零乳糖脱脂奶粉，迅速搅匀，注意小火，不然容易粘锅哦！
步骤5/11
喜欢吃鸡蛋，打2个鸡蛋清+1个蛋黄，倒入锅里，迅速搅匀。鸡蛋和豆乳融合在一起了，不会出现絮状蛋花。
步骤6/11
盛盘，吃的时候用一袋零卡糖调味，无负担！
步骤7/11
零卡糖成分表。爱吃甜的人儿的福音。
步骤8/11
完成
步骤9/11
放凉了，表面凝固了一层豆乳蛋皮，厚厚的
步骤10/11
非常好吃。
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