我有点胖特别是小腿肉又多比较松弛肚子上的肉太多怎么减

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嚸社浍砍仌 1星

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如果身体比较肥胖，小腿肉比较多，而且腹部的肉也比较多的话，那么是可以进行减肥的，减肥一定要有坚强的毅力，不要使用减肥药，减肥茶，因为那样对身体的副作用是非常大的，首先要合理的控制饮食，然后确立规律的训练计划，每天进行30~40分钟的有氧运动。

17小时前

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