蕶谇汜忆 2星
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第一种水果香蕉,含有大量纤维素,可以很好的进行通便;第二,便秘时可以吃一些火龙果,因为相比之下,火龙果所含糖分比香蕉少,排便效果更好一些;第三,平时应该养成多吃苹果的习惯,这也可有效的减轻便秘的症状,而且对身体健康有好处。此外,在日常生活中,我们也要多吃蔬菜喝牛奶,保证营养平衡,少吃太干的东西,以防便秘加重。
15小时前
回答问题
吃什么水果最易通便
泪洒枕边
治便秘的水果
飞挚爱苗
什么水果能润肠通便
得到是未知
通便的水果有什么
爱上芙蓉
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