南瓜子儿的营养价值是什么

隐隐的自卑 1个月前已收到1个回答举报

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一个转身 1星

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含有多种营养物质，含有不饱和脂肪酸、磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、维生素E、维生素C、B族维生素，还有胡萝卜素、丰厚的蛋白质和锌、镁、磷、钠、铁、硒等微量元素。能够满意咱们的机体需求。

南瓜子中的维生素E能够淡化色斑，一同铲除血管内剩余的氧化因子，进步细胞的抗氧化才能，推迟安排结构的变老

1小时前

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