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BCAA是分支链氨基酸的缩写,包括亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸三种氨基酸。它们是人体无法自主合成但又必需的氨基酸,对于肌肉生长和修复起着重要作用。因此,BCAA通常被运动员和健身爱好者用来增加肌肉质量、延缓疲劳和提高运动表现。
而氮泵(Nitric Oxide Pump)则是一种健身营养补剂,它可以通过扩张血管、提高内源性一氧化氮合成、改善血液循环等作用,增强肌肉的营养供应和代谢产物的排出,从而增加运动表现及促进肌肉生长。
因此,两者虽然都与健身有关系,但其作用机理及成分不同。BCAA主要是提供必需氨基酸来支持肌肉生长和修复;而氮泵则主要是通过改善血液循环来提升运动表现及促进肌肉生长。
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