燕窝泡茶的正确方法

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燕窝的泡发方法是取一盏燕窝放入纯净水中浸泡两小时到四小时左右，随后将泡发好的燕窝顺着纹路撕开并用水清洗干净，同时使用镊子将燕窝上的浮毛挑取出，以确保浮毛基本挑选干净，其次将挑选好的燕窝放入干净的碗中并加入适量的水蒸煮即可。平时食用燕窝的时候要控制摄入量，以免大量的食用引起上火，适当的食用燕窝能够起到美容养颜的效果，有利于补充肌肤所需胶原蛋白。

6小时前

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