酸奶一天吃多少合适

听枫的声音 1个月前 已收到1个回答 举报

就让我走 2星

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酸奶每天的数量大约在250毫升,就是半斤左右就可以,酸奶里面含有益生菌,很容易促进人体的吸收和消化,但也不宜多喝,适量为好

11小时前

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