灯笼果怎么吃

灯笼果可以直接食用，但是要注意它的种子不能吃。一般情况下，制作成灯笼果干后可以作为果干食用，也可以加入糕点、面包等食品中进行调味。此外，灯笼果还可以用来泡茶，制作成灯笼果茶的味道非常清香。

方法一

1.准备一些灯笼果

2.然后将外皮去掉。

3.盆中放入一小勺盐，加入清水，将灯笼果放入水中浸泡5/10分钟，

4.再用清水冲洗一遍，放入盘中即可食用。

您好，灯笼果的话只需要把皮剥掉就可以直接食用了，所以这是非常方便的，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快哦

1、直接将它洗干净的就可以吃了。但是不可以过量的食用。我们也可以用来泡茶、用沸水泡一杯灯笼果的茶水，再加点蜂蜜，味道酸甜可口，还具有美容养颜、排毒降火的效果。

2、还可以将灯笼果晒成果干，这样既能干吃又能泡水，是夏季开胃解暑的一种食品，用灯笼果做成的果酒，入口甘甜，还具有很好的保健作用。

3、灯笼果还可以用来煮汤，做成点心，果酱等食品。比如说灯笼果天冬黄花菜汤，灯笼果卷、醋栗果酱等。

方法/步骤:

1.直接食用:直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法,果肉中的营养物质得以最大限度的保留,既营养又健康,不过一定要注意清洗干净,不然会有农药残留。

2.酿酒:将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存,这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长,也极具保健作用。

3.点心:灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。捣碎后做成醋栗果酱,经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

他是还是比较甜的，味道比较清香，比较适合煲汤，维生素比较少，可以直接吃，但是不能把它当成水果吃，你可以把它晒干，用来煲汤是比较好的营养物质，丰富口感和味道比较清甜你试着对比哟