怎么才能拥有健美的体魄

沙漏德喜欢 3个月前已收到1个回答举报

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没那么简单，你除了科学饮食非常刻苦健身以外，到达一定程度之后，你需要服用药物来突破基因限制，你所看到的网上健美大肌霸，都是类固醇使用者，自然健身到不了哪种境界，药物可能出现的副作用你能承受吗？并且你需要知道人家是职业健美运动员，而你只是爱好，不紧没有科学的健身方法，甚至你连基础都不知道怎么练，职业运动员健龄没个上十年也有七八年吧！

如果看到这里你还保留这想法，那就好好加油吧

11小时前

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