你是最美 1星
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非常好吃。
牛港鲹肉质鲜美,营养丰富。牛港鱼学名叫鲹鱼,体侧扁而高,鳞细,尾柄细小。盛产于亚热带海洋中,种类繁多。珍鲹鱼鱼肉由较细的肌纤维组成单个肌群,肌群间存在相当多的可溶性成胶物质,组织结构细微而柔软,口感非常鲜香Q滑。蒸熟后水分损失10% ~30%,比其他肉类少损失20% ~40%。因此,珍鲹鱼肉更便于人体消化吸收,一般消化吸收率高达96 %
3小时前
勾勒昨天 2星
共回答了85个问题 评论
好吃
牛港鲹的做法:
第一、将牛港鲹清洗干净沥干水份,把鱼稍作处理。先热锅,锅内倒入一大匙油,待油热后,放入姜片爆香。
第二、将牛港鲹倒进锅内,轻轻的摇动锅,使牛港鲹不要沾到锅上。
第三、保持大火约1分钟后,先将3大碗清水倒进锅内。
第四、盖上锅盖,用中火煮15分钟左右。
第五、加入1小匙盐,然后加上葱和香菜,这样香喷喷的鲜美鱼汤就出锅了。
注意事项
熬汤的时候,盐一定是在最后放的
1小时前
源夫人 4星
共回答了486个问题 评论
牛港鲹是滋补佳品口感好
22小时前
回答问题
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