花舞的时节 2星
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将葡萄干和红枣洗净,各取适量泡在温水中,待水渐渐变凉后即可饮用。因为葡萄干和红枣都是经过加工处理的果干,泡水时应该先将它们洗净以去除表面的污垢和杂质,泡水的时间最好不要太长,否则会影响水的口感和果干的口感。葡萄干和红枣是含糖分很高的果干,因此不需要加糖或蜂蜜等甜味剂,如需改善口感可以加入适量的柠檬片或薄荷叶等。泡好后的水可以直接饮用,也可以加入冰块或橙片等调味。
3小时前
主角不是我 1星
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在食用前一定要注意清洗,最好加一些面粉,能去除脏东西,洗干净之后,先将葡萄干放入杯中,红枣要切开放入,这样营养成分才容易泡出来,之后加适量开水冲泡,加盖焖一会就可以了。
1小时前
辞世前痕 2星
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简单来说,红枣营养价值丰富,具有补血的功效,最好搭配龙眼干、葡萄干等一起食用,不过注意不能空腹吃红枣,部分人群也不宜食用。记住先用温开水清洗干净,然后再用八十度的温水泡二十分钟为宜,这样泡出的水即干净又营养。
22小时前
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